Frauen Gymnastik

Trainingszeit und -ort

Mittwochs 20:00 – 22:00 Uhr in der TVA Turnhalle, Kochstrasse 10

Informationen

Fragen richtet bitte per Email an die TVA Geschäftsstelle unter info@tva-1860.de oder telefonisch unter 06021 – 93 09 12.
Auch steht die Trainerin, Lilo Elbert Euch gerne telefonisch zur Verfügung: 06021 – 2 36 46

Trainer

Unser Sport

Im Jahr 1988 übernahm ich von Frau Rosel Ostheimer die Frauen-Gymnastikgruppe. Es sind etwa 25 aktive Teilnehmerinnen, die hier gelenkschonend den ganzen Körper trainieren. Schwerpunkte sind Rückenschule, Kraft- und Balancetraining, Beckenboden- und Venengymnastik, Gehirnjogging und Entspannung. Jede Stunde endet mit einem Prellball-Wettkampf. Der gesellschaftliche Teil wird im Laufe des Gymnastik-Jahres mit Wanderungen, Radtouren, Café-Treffs, Geburtstagsfeiern,
Weihnachtsfeier, Fasching, Konzertbesuchen und auch einem Schoppen nach dem Mittwoch-Training groß geschrieben.